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"Sassi Water" pour la perte de poids et le nettoyage du corps

"Sassi Water" pour la perte de poids et le nettoyage du corps



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Les ingrédients

  1. eau (minérale, purifiée, source) 2 litres;
  2. citron 1 pc .;
  3. concombre 1 pc .;
  4. menthe 10-15 feuilles;
  5. racine de gingembre (râpé) 1 cuillère à café
  • Ingrédients principaux: concombre, citron, menthe
  • Portion 2 litres
  • Cuisine du monde

Inventaire:

bouteille, râpe, faux, cruche, verre.

Cuisine:

1. L'eau de Sassi doit être faite le soir, car il s'agit en fait d'une infusion froide, et il faut du temps pour que tous les produits transfèrent leurs substances bénéfiques dans l'eau. Tout d'abord, lavez soigneusement tous nos ingrédients: citron, concombre, gingembre et menthe. Il vaut mieux tout rincer à l'eau chaude. Nous ne nettoierons pas le concombre et le citron, il est donc important de bien se laver.
2. Vous pouvez maintenant commencer à trancher. Le concombre et le citron doivent être coupés autant que possible en fines tranches.
À partir d'une racine de gingembre coupée d'un morceau d'un centimètre ou deux de long, décollez-la de la peau et râpez-la. Vous pouvez essayer de hacher finement, mais il est préférable d'utiliser une râpe. Le coulis de gingembre prêt devrait tourner une cuillère à café avec une diapositive.
La menthe poivrée doit prendre 10 à 15 feuilles.
3. Tous les ingrédients préparés sont placés dans un récipient de deux litres. Il peut s'agir d'un pot, d'une bouteille à col large, voire d'une casserole. Remplissez le tout avec de l'eau filtrée fraîche (idéalement au printemps) et envoyez-la au réfrigérateur toute la nuit.
4. Les deux litres doivent être bu pendant la journée. Ce n'est pas difficile à faire, l'eau s'avère très savoureuse, légèrement acide et rafraîchissante. Et donc pendant une semaine. Ce serait bien de commencer la journée avec un verre d'eau de Sassi à jeun. Le gingembre a un effet bénéfique sur les intestins et aide à démarrer son travail.
La Dre Cynthia elle-même recommande l'eau potable Sassi comme suit:

Répartissez 2 litres dans environ 8 verres. Lorsque vous buvez, respectez les recommandations suivantes:

  • Je verre - à jeun après le réveil;
  • Verre II et III - entre le premier et le deuxième petit-déjeuner (une heure après avoir mangé et une demi-heure avant de manger);
  • Verre IV et V - entre le déjeuner et le dîner;
  • Verre VI et VII - entre le déjeuner et le dîner;
  • Verre VIII - une heure après le dîner.

"Water Sassi" savoureux et sain est prêt! Un processus de cuisson plus détaillé, voir la vidéo. Bon appétit!